服务热线:+400-0519-816
心闻动态
您当前的位置:首页 > 成功案例 > 空无一人的世界

空无一人的世界

发布日期:2017-6-9 19:03:36

 小丽本应该和同学们一起忙于中考,但是由于严重的社交恐惧不得不请假在家,在自我调节了两周还没有好转的情况下来到了我的心里诊室。在父亲的陪伴下,小丽如约而至。她是一个看上去非常健康的女孩,圆圆的脸就像红红的苹果,看上去并不像大多数来访者那样忧郁。用她自己的话来说,“要不是得病了,我非常阳光。”小丽的父亲一直强调,他们来一趟不容易,期望能够尽快解决问题。

  就是这样一个阳光的女孩,学业突出,同学关系良好,父母老师心中乖巧、懂事的好孩子,似乎根本没有患病的外在原因,却偏偏因为严重的社交恐惧无法走进学校,走进课堂。“我很害怕,不敢上学。只要到校门口我就会出汗,心跳的难受,有时还会发抖。我也不想这样,我不想让爸妈花钱。”

  我发现小丽无法用语言表达自己的内心世界,表达性的心理治疗方法就成了唯一的选择。

  A我首先选择的是沙盘游戏治疗。在简单介绍了沙盘游戏之后,我们很快的一起走进小丽的沙盘世界。在第一次沙盘游戏中,小丽展示了她期望的生活,有自己的卧室,有属于自己的书桌、书柜、玩偶,有与朋友谈心的客厅、舒适的浴室和温馨的厨房。令人惊奇的是,小丽的世界里空无一人,只有三个漂亮的玩偶孤零零地待在这个没有一个人的世界里。

  小丽凝望着这个属于她的世界良久,久到我都以为她不打算开口向我讲述她的故事的时候,小丽却抽泣着说道:“没有人,我的世界里没有人,一个人都没有。”我温和地看着她,等待着她的倾诉。“从小我就待在奶奶家,和叔叔婶婶在一起,过着寄人篱下的生活。”小丽的眼泪扑簌簌地往下掉,我递给她一张纸巾,马上就被小丽的眼泪浸透了。

  “你从小就在奶奶家,爸爸妈妈出去打工是吗?”我问小丽。“开始是爸爸妈妈自己在外打工,后来有了小弟,他们和小弟在一起。”然后小丽的话就转了一个弯,“我很努力学习,一直是最好的学生。”

  “你觉得如果自己学习非常好,爸爸妈妈就会把你接过去是吗?”我问道。

  “是最好的,我一直是学习委员,老师、同学也很喜欢我。”小丽认真地纠正我。

  “即使你是最好的,仍然无法回到父母身边,是这样吗?”我探究地问道。

  小丽急切地反驳道:“不是,我爸爸说了,中考我考上这里的高中,就可以和他们在一起了。”

  “你害怕考不上?”我问道。

  小丽似乎非常坚决地答道:“没有,我摸底考试考得很好,我一定会考上的。”

  尽管我知道,小丽一定担心考不上,但并没有急于反驳她的说法,而是探索她产生社交恐惧的更多原因。因为此时的反驳一定会破坏治疗关系,让小丽对我产生不信任。

  我们再次回到沙盘的世界中,试图通过积极想象技术发现更多小丽的问题。“现在,如果你愿意,你可以走进你的沙世界,看看自己愿意在哪里停留下来,做点什么。”我轻轻地引导她,让其在自己的世界里发现更多。

  “我想在客厅。”小丽轻轻说道。

  “如果你愿意,你可以邀请一个人,妈妈、爸爸、弟弟、同学、老师或者其他你期望带进来的任何人,和你在一起。”我继续带领着她。

  “我不知道,我害怕。”小丽的脸上现出恐惧的神情。

  “如果你还没有做好准备,任何人都无法闯进来。你非常安全、自由。”我用更加温柔的语气安抚着她。

  B接下来,我花了5次咨询,带领着她徜徉在只属于她自己的不同的沙世界中,让她慢慢地熟悉自己的内心,尝试探索。

  小丽发现自己的内心是一个弱小无依的小女孩,对世界一无所知,因此,对所有不确定的事情充满了恐惧,既担心考不上会无法回到父母身边,父母因此而生气,同学因此而嘲笑她,老师也因此对她失望:也担心考上了,无法适应大城市的生活,无法和生长在大城市的同学融为一体,没有人喜欢她,在学校里孤零零一个人。

  此时,小丽因为远离父母,不得不寄人篱下,而给自己包上阳光、开朗、强大的外壳开始出现裂痕。此时的她,茫然而无助。“我自己真的是弱小、无依无靠、没人喜欢。没有人给我任何帮助,自己也帮不了自己吗?”从小丽的自语中可以看出,她对自己没有信心。

  接下来,我们更多地使用的是积极想象技术,让小丽发现,由于幼年远离父母的无助感在心中扎下了根,所以她失去了成长的能量,强大的外壳下,内心一直无法长大。随着年龄的增长,这种外壳的强度也不足以抗拒外来的压力,无法自我保护的时候,小女孩开始暴露在环境中,内心开始崩塌,恐惧便如影随形。

  C如果小丽的内心能够注入能量,小女孩就能如受到滋润的青笋般很快成长为青青翠竹。

  所以,在第九次咨询的时候,我将小丽的父亲引入了治疗当中,让他和小丽一起创造家庭的沙盘世界。在这个创造世界中,小丽惊喜的发现,原来父亲能如此地理解她、包容她、甚至是保护她。这使小丽开始重新审视自己的家庭关系:是否真的误解了父母,即使远离,也许父母的心一直和她在一起,用她们的方法帮助她。即使他们的方法常常不能奏效,无法阻挡她在生活中所遭受的冷言冷语,无法在她最需要指导和帮助的时候及时出现,但这种爱还是有的。小丽认识到,父母还是尽他们所能爱她的。之所以将弟弟带在身边,大部分原因还是因为奶奶无法照顾年幼多病的弟弟。

  我们的治疗很快进入更好的阶段,在接下来的沙盘中,家人开始更多地出现,小丽的形象也由幼儿变成了儿童。沙世界的人物有了明显的互动关系。不久,小丽的沙世界不再局限于室内,出现了更多的其他元素,比如小桥流水、火车、商店等。有了与外部世界的连接、沟通、互动。

  不久,小丽参加了中考,分数不是太高,勉强达到了录取分数线。但是录取带给小丽的是恐惧卷土重来。她非常害怕即将到来的军训和住校生活,以至于想回到县里上高中。我们只能停下内在探索,花一点时间模拟可能出现的种种情况及应对方式。好在前一段的咨询还算比较有成效,这样临时的应对训练使小丽磕磕绊绊地度过了军训,她还和一个同学建立了初步的友谊。

  不过,有鉴于小丽的心理状况,开学后小丽并没有住校,而是选择了走读。和父母弟弟在一起,让她感到了更多的温暖和支持。因此,恐惧渐渐远离,和同学一步步建立关系的过程也更加顺畅,在学校的学习和生活也逐渐适应。

 

  心理热线:0371-69692642 15838028057

  本文所涉及案例均经过本人同意并授权,其他人请勿对号入座。本文为机构原创,未经允许,谢绝转载!

[返回列表]
相关新闻
相关产品
网站网址:www.psyhn.com (复制链接)
郑州康馨心理咨询中心
地址一:北京海淀区知春里 联系人:李老师 电话:15010634164 地址二:郑州市经三路与纬四路交叉口距省人民医院150米(为充分保护隐私和效果本中心只接待事先填写预约登记表并付费约定时间的来访者) 联系人:史经理 电话:0371-69692642 15838028057 13503863658 QQ号:2669881157 2686112081 微信:15838028057 13503863658 微信公众号:康馨心理 顾亚亮心理医师 微博:康馨心理咨询 郑州康馨心理 顾亚亮心理医师 康馨EAP部 QQ群:康馨心理学院 204019330 顾亚亮心身医学管理: 233765603 微信群:郑州康馨家园 郑州康馨心理咨询 管理员微信:15838028057 微信群:中美心身医学1群 中美心身医学2群 管理员微信:15838028057 Email:2669881157@qq.com
郑州心理咨询中心,郑州心理咨询机构,哪家心理咨询机构比较好,儿童青少年心理咨询